Beschrijving

W&W Inschrijving Nijmeegse Vierdaagse

Vanaf 15 januari kunnen we ons inschrijven voor de Nijmeegse Vierdaagse.

Doe je mee? Laat het ons weten: dan kunnen we ons als groep inschrijven.

Een belangrijk voornemen voor 2024 is deelname en het uitlopen van de Nijmgeegse Vierdaagse. Inschrijven vanaf 15 januari.

Heb je interesse? Laat het ons zo snel mogelijke weten.

Kosten voor deelname zijn nog niet bekend – in 2023 waren deze €169 p.p.

Van dinsdag 16-19 juli loopt Widows-and-Widowers de Nijmeegse Vierdaagse mee.

Wij zijn al in training. Sluit je aan, dit is een ‘once in a lifetime event’ of een verslaving.

Een geweldig, sociaal en sportief evenement waar wij graag bij zijn. Voor mij heeft het ook een persoonlijk tintje omdat ik uit de buurt van Nijmegen kom.

Wanneer je ook besluit mee te doen dan ben je nog op tijd. Je kunt er nog voor trainen.

Volgens de experts en ervaringsdeskundigen is het zaak om zo’n 20 weken van tevoren (rond februari) te beginnen met korte wandelingen. Het liefst iedere week. Daarna kun je de trainingen steeds verder uitbouwen. Schoenen zijn heel persoonlijk, mar het is belangrijk dat ze lekker zitten. Begin bijvoorbeeld met 10 kilometer en dan verleng je de afstand elke twee weken met 5 kilometer, tot de 40 kilometer die wij gaan lopen, 4 dagen lang van 16-19 juli.

Ben je in een goede wandelconditie en wil je met ons meelopen?

Laat het ons snel weten: vanaf 15 januari start de inschrijving.