widows for widows merk
0
0.00 0 artikelen

Geen producten in de winkelwagen.

29 november 2022

Ontbijttaart met fruit, noten en havermout

Ingrediënten: ( voor 24 cm springvorm)

  • 200 gram amandelmeel of havermoutmeel of half /half
  • 150 gram gemalen havermout en wat extra
  • 200 gram kwark
  • 1,5 zakje bakpoeder is ongeveer 22 gram
  • 200 gram gemengde noten
  • 1 fijn geraspte wortel is ongeveer 60 gram
  • 2 bananen
  • Geraspte appel
  • 200 gram zwarte bessen
  • 50 gram gedroogde abrikozen
  • 4 flinke theelepels kaneel
  • 8 fijn gepureerde dadels
  • 60 ml amandelmelk
  • 2 eieren
  • Halve theelepel zout
  • Hou 50 gram van de noten apart, deze gaan straks bovenop de taart.

Bereiding:

Maal het havermout tot meel, prak de banaan, rasp de wortel en appel en voeg dit bij alle ingrediënten. Meng hier de andere helft van de noten fijngemalen doorheen. Verwarm de oven voor op 175 graden en laat het vocht een beetje in de mix trekken. Vooral het havermout absorbeert best veel vocht. Vet je bakvorm in en bedek de boter of olie met wat havermout. Verhuis het beslag naar de vorm en bedek de bovenkant met de helft van de over gebleven noten.
Bak de gezonde ontbijttaart in ongeveer 50-55 minuten gaar. Check de gaarheid met een satéprikker.  Punten kan je in de vriezer bewaren en pakken, wanneer je er trek in hebt.

 
Recept van: Antoinette Aris | Slimmer Support

Op de hoogte blijven & van veel voordeel genieten?

Word lid voor € 59,00 per jaar

Lees ook

28 september 2023

Struisvogelen: ik struisvogel, wij struisvogelen en jij bent stil.

Ken je dat gevoel van ik wil het allemaal even niet meer weten. Ik duik even weg voor de harde werkelijkheid. Ik ga die enveloppen echt niet openmaken. Ik neem de telefoon vandaag niet op.
26 september 2023

WidowTalk S3: aflevering 9

Vanuit je eigen ervaringen een bijbel maken voor weduwen en weduwnaars. Jessica vertelt over haar boek ‘De Partner, wat er verandert als je partner ziek wordt of overlijdt’.
25 september 2023

WidowTalk S3: aflevering 8

Wat als rouwen niet lukt…. wat doe je dan? In gesprek met Elco Fritzsche over hoe je eraan probeert te ontkomen, maar dat het ontwijken uiteindelijk toch niet mogelijk is.
1 2 3 18

Blijf op de hoogte van events, nieuws, voordeelacties en partnerdeals. 

widows for widows merk
Je partner overlijdt, hoe ga jij verder? Via contact met lotgenoten en in samenwerking met onze partners, bieden wij een luisterend oor en helpen wij problemen aan te pakken.

Gegevens

Widows for Widows B.V.
Herengracht 237 A
1016 BH Amsterdam
The Netherlands

NL67RABO0366729950
VAT No.: 8622.94.034.B.01
KvK: 81985746

Copyright ©2023 Widows for Widows B.V., all rights reserved. | Powered by Customerscope
menuchevron-down
linkedin facebook pinterest youtube rss twitter instagram facebook-blank rss-blank linkedin-blank pinterest youtube twitter instagram